Zur Vermeidung der weiteren Ausbreitung des Coronavirus ist man weltweit bemüht, jegliche Ansteckung zu vermeiden. Durch Kontaktbeschränkungen, Maskenpflicht, Quarantänemaßnahmen bis hin zum mehreren Lockdowns – mit teils fraglichem Erfolg und enormen Kollateralschäden. Milliarden werden in die Erforschung eines Impfstoffes gesteckt, bei dem es im Hinblick auf Wirksamkeit und Nebenwirkungen noch sehr viele Unklarheiten gibt. Eine Änderung der Situation in absehbarer Zeit ist unwahrscheinlich. Dabei wird der wichtigste Faktor in der Überwindung der Pandemie weitgehend außer Acht gelassen: unser Immunsystem, welches auch jetzt schon bei den meisten Infizierten dafür sorgt, dass sie keine oder nur milde Symptome entwickeln. Ein starkes Immunsystem ist der beste Schutz vor Krankheiten. Und wir können viel für seine Stärkung tun. Vor allem Wildpflanzen bieten hier eine Fülle an Inhaltsstoffen, die unser Immunsystem stärken können.
Im Vergleich mit unseren Kulturgemüsen enthalten Wildpflanzen oft ein Vielfaches an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Außerdem beinhalten sie wertvolle Pflanzenstoffe wie ätherische Öle, Bitterstoffe und Enzyme. Wildpflanzen sind daher eine wertvolle Bereicherung für unseren Speiseplan, die wir u.a. in Form von Tees, Sirupen oder Oxymels (Stärkungsmittel aus Apfelessig, Honig und Wildpflanzen) zu uns nehmen können.
Anstatt sich nur auf eine Impfung zu fokussieren, sollten Ärzte und Politiker auf die Möglichkeiten der Immunstärkung mit natürlichen Mitteln hinweisen.
Zum Beispiel mit der Brennnessel…
Gerade die Brennnessel sticht im Vergleich mit Kulturgemüse besonders hervor und wird zurecht als Heilpflanze bezeichnet. Sie ist außerordentlich reich, an organisch gebundenen Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Silizium, Magnesium und ganz besonders Calcium sowie Eisen. Zudem enthält sie sehr viel Vitamin C (dreimal soviel wie Grünkohl oder Brokkoli), sowie reichlich Vitamin A und E, und Eiweiß.
Vorbeugen und Heilen mit der Brennnessel
Durch ihre harntreibende und blutreinigende Wirkung wird die Heilpflanze in der Volksmedizin für Entgiftungs- und Basenkuren genutzt. Besonders jetzt im Frühjahr ist sie sehr zu empfehlen.
Das in der Brennnessel enthaltene Eisen (7,8 mg/100g) ist für unseren Körper sehr gut verfügbar und wirkt blutbildend.
Sie enthält zudem viele Enzyme und pflanzliche Hormone mit folgenden Wirkungen: Vorbeugung gegen Krebs, Senkung des Blutzuckerspiegels, Hemmung von Entzündungen sowie Linderung von Prostatabeschwerden.
Die gehaltvollen Samen der Brennnessel werden in der alternativen Medizin auch als Aphrodisiakum und als Stärkungsmittel bei Erschöpfungszuständen, an denen gerade in dieser turbulenten Zeit viele Menschen leiden, eingesetzt.
